合気道師範日記

日本には武道の達人といわれた人が数多く存在する。その共通点はほとんどが長生きをしていること、人生五十年の時代に八十歳、九十歳で他を寄せ付けない技を発揮した達人まで存在した。それは、武道には長寿の秘訣があるからだろう。合気道で考えると、大切なことは体の中心軸をつくること、臍下丹田の活性化、呼吸法といわれている。稽古は多種にわたるが、技の中に共通していることはこの三点といえる。そして、天の理法〔人間は宇宙原理で作られている小宇宙〕を悟ることが合気道の稽古といえる。氣の充実はこの稽古の中から誕生する。地味ではあるが、正しく稽古をしていればいずれ目的は達成する。